MamaLand - MABELA Mama Tanz Workout mit Baby 10-11 Uhr Di 8.11.-13.12.22 Mannheim

72,00 €

inkl. MwSt., zzgl. Versand
SOLD OUT

Beschreibung


MaBELA MamaTanz mit Baby

Mamas und Baby in Bewegung - Bei uns bewegt sich was


WO: BELALAND Bewegungsraum - 68159 Mannheim E 7, 1-3

♥ Raum der IFA UNI Mannheim mit prof. Filteranlage

♥ kostenlose Parkplätze

UHRZEIT: 10.00 bis 11.00 Uhr

♥ 6 Mal


Es gelten die aktuellen Corona Regeln der Stadt Mannheim.


STUDENTEN*INNRN UND MITARBEITER*INNEN DER UNIVERSITÄT MANNHEIM ERHALTEN IN E 7, 1-3 EINEN RABATT VON 20 PROZENT AUF DIE KURSGEBÜHR - NACHWEIS ERFORDERLICH


MaBELA MamaTanz Workout mit Baby

Der Tanz und viel Spaß stehen hier im Vordergrund.
Das Workout beinhaltet Übungen aus Tanz, Fitness, Pilates und Yoga und ist speziell auf die Trainingsbedürfnisse von Müttern nach der abgeschlossenen Rückbildung abgestimmt. Muskuläre Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung, Fitnesssteigerung, Beckenboden und die Korsettmuskulatur werden besonders gestärkt und trainiert. Trommelt auf Bällen, tanzt Hip Hop, Salsa, Step und bewegt euch zu orientalischer Tänzen. Freestyle darf natürlich nicht fehlen.
Für die Babys werden auch Tänze, Kniereiter, Lieder und Bewegungsspiele passend zum Thema angeboten. TANZ DICH GLÜCKLICH! Mit oder ohne Tragetuch möglich.
MaBELA MamaTanz Workout PRE - Schwangerschaft
Der Tanz und viel Spaß stehen hier im Vordergrund.
Das Workout beinhaltet Übungen aus Tanz, Fitness, Pilates und Yoga und ist speziell auf die Trainingsbedürfnisse von Müttern in der Schwangerschaft abgestimmt. Muskuläre Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung, Fitnesssteigerung, Beckenboden und die Korsettmuskulatur werden besonders gestärkt und trainiert und sind eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs und hilft Dir dabei, Dich auf körperlicher und energetischer Ebene auf Deine neue Rolle als Mama (und die Geburt) vorzubereiten und die Mutter-Kind-Beziehung schon jetzt zu pflegen. Schwangerschaftsbedingte körperliche und mentale Beschwerden werden gelindert und bestenfalls sogar vermieden. Du steigerst Dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft und kommst auch nach der Geburt schnell in Deine Fitness zurück. Trommelt auf Bällen, tanzt Hip Hop, Salsa, Step und bewegt euch zu orientalischer Tänzen. Freestyle darf natürlich nicht fehlen. TANZ DICH GLÜCKLICH!

Alle unsere Kurse - Konzepte sind nach neuesten wissenschaftlichen Standards ausgerichtet und durch das Institut für frühkindliche Bildung begleitet. Sie werden ausschließlich von zertifizierten BEwegungLAnd Kursleiter*innen geleitet.


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